感冒时不能吃的食物。

大多数人都感冒了。这个时候应该不吃什么食物？以下精心推荐的感冒不能吃的食物，希望对你有帮助。

感冒不能吃的食物。1.甜甜。

感冒时吃感冒药后，舌头的味道变得索然无味，人也没有食欲，但喜欢喝甜饮料和蛋糕。据研究，糖会降低人体免

美国营养学家安娜发现，糖对人体有很多不良影响，其中之一就是糖会使血液中的细菌和酵母菌大量繁殖。体内糖分过多，容易使细菌和酵母菌失衡，导致免疫系统功能下降。

流鼻涕或有痰的时候吃甜食会增加痰的黏稠度和量，还会导致腹胀和食欲不振。

2.辣的调料感冒的时候喉咙发炎，咽口水都疼。此时最好不要吃辛辣食物，以免伤害呼吸道黏膜，使痰粘稠不易咳出，头痛、鼻塞也会加重。感冒期间吃的菜最好不要加辣椒、芥末、胡椒等辛辣调料，以免加重不适。

3.浓茶浓咖啡感冒时胃口不好。不吃饭的时候最好不要喝浓茶浓咖啡空腹部，以免引起肠胃不适，甚至引起胃食管反流。

4.鸭肉羊肉因为鸭肉和羊肉都是熟的，所以喜欢用麻油大火翻炒，加酒。多吃对嗓子疼的患者可能会加重疼痛，感冒后应饮食清淡。

5.太咸的食物喜欢吃很咸的食物的人。高浓度的盐会抑制呼吸细胞的活动，降低抗病能力，减少口腔中的唾液，减少口腔中的溶菌酶，增加上呼吸道感染病毒和细菌的机会。

饮食清淡，减少盐的摄入，可以增加唾液中的溶菌酶含量，保护口腔和咽喉的上皮细胞，分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒病毒。

6.烧烤油炸食品，油炸食品，油炸花生等。在中医眼里都是燥热的食物。食用后，它们刺激呼吸道黏膜，增加体内自由基，加重炎症症状，也使喉咙更加疼痛、嘶哑。

7.香菜中医认为，经常感冒、气虚的人应少吃香菜，以免多吃或久吃，损伤精神，引起或加重气虚，导致感冒更严重、更频繁。

感冒时吃什么(1)阿司匹林又称乙酰水杨酸，可以缓解感冒引起的发烧、头痛、全身酸痛等症状。与本品具有相同作用的衍生物有阿司匹林钙尿素粉、阿司匹林舒胶囊、阿司匹林维生素C片等。

(2)对乙酰氨基酚，又称扑热息痛、对乙酰氨基酚、格列普顿等。其解热作用与阿司匹林相似，对胃肠道刺激性小。本品可用于对阿司匹林过敏且不能耐受其副作用的人。比利通适用于感冒引起的头痛、发热、全身不适。使用安全，不良反应少，无消化道出血。

(3)布洛芬，又名芬必得、伊芙芬、芬尼康、恩里克等。用于感冒引起的发热疼痛。口服，片剂，成人每次0.2g，一日1-3次，24小时内不超过0.8g。缓释胶囊每次0.3g，一日1-2次。栓剂每粒50毫克，发热时塞入肛门一粒。

(4)萘普生，又名芬斯汀、倍力、消痛灵等。可用于缓解轻度至中度疼痛，如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛和痛经，还可用于缓解感冒引起的发热。口服，片剂，成人第一次0.5g，第二次0.25g，必要时每6-8小时一次。其他剂型有胶囊、颗粒剂、缓释剂，每粒0.5g，每日一片。

(5)贝诺酯，又称扑热息痛、普萘洛尔、乙酰水杨酸酯等。具有解热镇痛作用，不良反应较阿司匹林少，常用于感冒引起的发热、头痛、神经痛等。口服，片剂，成人一次0.51g，一日3-4次。其他剂型是颗粒剂。

(6)牛磺酸，又称氨基乙磺酸、润丝、酪氨酸等。具有解热、镇痛、镇静、抗炎作用，用于感冒初期退热。

感冒流鼻涕吃什么？1.姜茶

取适量生姜和茶叶，泡茶或煲汤。服用3天可以缓解感冒症状，缩短病程。如果加红糖，效果更好。

2、温水温饮料

多喝温热的饮料，可使患者黏痰变稀，缓解呼吸道黏膜紧张，促进排痰。最好喝温开水或温牛奶、米汤等。，而且还可以适量喝一些温热的果汁。选择刺激性较小的苹果汁、梨汁等。，也不要喝橙汁、柚子汁等柑橘类果汁。

3.生姜萝卜汤

姜丝25克，萝卜切片50克，水500毫升，煮15分钟，红糖适量。每次200ml，每日1-2次。

4.新鲜柠檬汁

柠檬汁，加入糖或蜂蜜，然后加入温水。感冒时，每天喝500 ~ 1000毫升，流鼻涕就会减少，感冒很快就会好。尤其是感冒初期，喝柠檬汁甚至可以不用药物就能痊愈。

5.鸡汤

在没有感冒冲剂的美国，人们一旦感冒，在寻求医生的帮助之前，鸡汤和米饭往往是他们的首选，但疗效却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，能有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。所以感冒初期喝点鸡汤，可以消除呼吸道的病毒，缓解病情。

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